膝や腰の痛み、体型の崩れ。その原因は「加齢」だけでなく「身体の使い方・遺伝子」にあります。
11年以上の臨床経験を持つ理学療法士が、あなた専用の最適なプログラムを提供します。
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多くの50代女性が抱える、膝や腰の違和感。それは単なる「加齢」や「筋力不足」のせいではありません。
理学療法士の視点で見れば、原因はもっと根本的な「身体の使い方」と「抗重力機能の低下」にあります。
膝や腰の痛みの多くは、長年の動作のクセで固まった関節が、無理な動きを作り出し、慢性的な負担をかけていることが原因です。
「頑張りすぎの筋肉」と「眠っている筋肉」の差が、体型の崩れを加速させ、特定の部位（腰や膝）への負担を増大させます。
年齢とともに崩れる「抗重力システム」を整えない限り、自己流の運動は、逆に痛みを悪化させることにもなりかねません。
医療現場で培った知識と経験で、あなたの人生を変えるサポートをします。 「どこへ行っても良くならなかった」その悩み、私たちに聞かせてください。
代表 / 理学療法士
臨床経験11年以上 / 国家資格保持者
理学療法士 / 女性スタッフ
アディダスファンクショナルトレーナー
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